Nově nabízím masáže i v mém soukromí.

Dobrý den, jmenuji se Petr Migulský a narodil jsem se v Teplicích r.1982. Masérský kurz jsem úspěšně dokončil v centru regeneračního vzdělávání -Dexter Academy, který klade velký důraz na praktickou část výuky.

   Proč mě:

  • přijedu kamkoliv kde budou dobré podmínky pro masáž
  • relaxujete a užíváte masáž tam kde to znáte
  • nic nepotřebujete,vše si přivezu
  • ušetříte čas strávený cestou do salónu

   Co mohu zaručit:

  • 100% diskrétnost
  • 100% spokojenost
  • servis a individuální přístup

 

Masáže

Klasická masáž (švédská):

Klasická masáž je vhodná zejména k uvolnění svalů a kloubů celého těla.

Klasická masáž se může provádět celková s přiměřenou intenzitou, s ohledem k Vašim potřebám, s možností zaměřit se na problematické partie. Velmi častá je částečná masáž konkrétních partií, které vyžadují péči – nejčastěji záda a šíje. Klasická masáž je ideální postup pro odstranění únavy a regeneraci organismu, napomáhá urychlovat chod mízní soustavy (lymfy), která absorbuje a vylučuje odpadní látky a podporuje metabolismus. V masírované oblasti se docílí lepšího prokrvení a tím se přispívá např. k výživě daného svalstva, ústupu bolesti a vstřebávání otoků.

Doporučení: 1x-2x týdně

 

Relaxační masáž:

Relaxační masáž uvolňuje masírované svalstvo, povzbuzuje krevní oběh a zvyšuje elasticitu svalstva. Relaxační masáž postupně odstrňuje únavu, zmírňuje bolesti svalů a hlavy, zmírňuje stres, celkově regeneruje organismus.

Relaxační masáž doporučuji všem co trpí stresem, únavou nebo nedostatkem energie.

Doporučení: 2x - 4x měsíčně

Masíruje se nejčastěji celé tělo nebo lze i samostatně jednotlivé části těla.

 

Sportovní masáž:

Sportovní masáž dokáže svaly stimulovat a tím připravit na sportovní výkon nebo pomoci k úlevě svalů. Současně stimuluje lymfatické dráhy k odplavování odpadních látek.

 

Kondiční:

Cílem je posílení organismus trénujícího sportovce, což mu umožňuje snášet stoupající tréninkové dávky. Provádí se v náročném tréninkovém cyklu před hlavním závodním obdobím nebo po delší absenci po přerušeném tréninku. Většinou se jedná o celkovou masáž se zaměřením na ty části těla, která jsou pro daný sport nejdůležitější, popřípadě lze provést jen masáž částečnou.

Doporučení: dle individuálních potřeb, 1x - 2x týdně

 

Pohotovostní:

Slouží jako součást přípravy sportovce na sportovní výkon, má připravit svaly na sportovní aktivitu a podání maximálního výkonu, zlepšuje prokrvení svalů a zvyšuje cirkulaci tělních tekutin. Provádí se těsně před sportovním výkonem, trvá 5 - 10 minut a je vždy částečná.

 

O přestávnách mezi výkony:

Používá se na prokrvení a rozmasírování nejvíce zatížených svalových partií. Cílem je předcházení mnohým zraněním a svalových křečí a připravit sportovce na to, aby mohl opět podat maximální výkon. Je nezbytná pro sportovce, od kterých jsou požadovány výkony v menším časovém rozsahu.

 

Sportovní po výkonu:

Slouží k uklidnění svalstva sportovce po sportovním výkonu a k zahájení procesu  regenerace a napomáhá k urychlení odplavování únavových látek ze svalů. Je delší a provádí se pomalým tempem. Většinou se jedná o celkovou masáž, popřípadě lze provést jen masáž částečnou.